LCHF : spis dig maet & glad
door Jane Faerber
Verzending mogelijk Nieuw binnen
- ISBN
- 9789044746006
- Pagina's
- 208
- Verschenen
- 2016
- Uitgeverij
- Deltas/Chantecler
- Imprint
- Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij
- Bindwijze
- Hardcover
- Taal
- Nederlands
- Categorie
- Vrije tijd & hobby
- Onderwerp
- Dieetboeken
Nieuw kost dit boek € 29,95 De adviesprijs van de uitgever voor een nieuw exemplaar. Wij verkopen tweedehands.
Goed Duidelijk gelezen, met lichte gebruikssporen, maar volledig en goed leesbaar. Kringwinkel Kringwinkel Heverlee Verzending mogelijk
In je mandjeGratis verzending Koop 3 boeken uit Kringwinkel Kringwinkel Heverlee en de verzending vanuit die winkel is gratis.
Toon boeken uit deze winkel
- Gratis afhalen in Kringwinkel Kringwinkel Heverlee
- 30 minuten voor jou gereserveerd zodra het in je mandje ligt
- Afrekenen kan ook zonder account
Waar gaat dit boek over?
Dat koolhydraten ons sloom en dik maken, weten we al langer. Maar dat vet ons niet vet, maar gelukkig en gezond maakt, dat is nieuw! Daardoor zit je met de 'low carb, high fat'-methode beter in je vel en val je blijvend af. Door koolhydraten uit je voeding te schrappen verlies je immers snel gewicht, en het eten van meer gezonde, natuurlijke vetten geeft je langer een verzadigd gevoel, waardoor je niet meer naar zoete tussendoortjes grijpt.
'Low carb, high fat'-voeding kent in de Scandinavische landen een grote populariteit en heeft zich daar bewezen als gezonde levensstijl. Hoe de methode werkt en waarom vet alles behalve slecht is, wordt in dit boek duidelijk uitgelegd door Jane Faerber, een bekend foodblogster en autoriteit op het gebied van LCHF in Denemarken. De vele tips zullen je helpen om dit nieuwe voedingspatroon geleidelijk in te voeren in je dagelijks leven.
Met de fantastische recepten in dit boek kun je bovendien meteen van start gaan! Ontdek de LCHF-versies van pizza, burgers en quiche, maar ook bijzondere gerechten als kipfilet in romige pindasaus of zalm met een laagje feta. Als dessert zijn er gezonde brownies met paranoten of panna cotta met mangogelei... om heerlijk van te genieten zonder schuldgevoel!
Beschrijving van de uitgever.
Exemplaren (1)
Goed Onze keuze Nieuw Gereserveerd door een andere klant In je mandje
Foto's en details van exemplaar 1Uit dezelfde winkel
Koop 3 boeken uit Kringwinkel Kringwinkel Heverlee en de verzending vanuit die winkel is gratis.
Zo koop je tweedehands boeken
Bij ons heeft elk boek al een lezer gehad, en jij kan de volgende zijn. Tweedehands is betaalbaarder en duurzamer, en met elke aankoop steun je lokale jobs op maat.
-
1. Kies je boek
Zoek op titel, auteur of ISBN, of blader per categorie. Elke kaart toont de prijs, de staat en of het exemplaar verzonden kan worden.
-
2. Leg het in je mandje Zodra een boek in je mandje ligt, is het 30 minuten voor jou gereserveerd. Daarna komt het weer vrij voor anderen.
Een klik op "In mandje" reserveert het exemplaar 30 minuten voor jou. Afrekenen kan ook zonder account.
-
3. Laat leveren of haal af
Koop 3 boeken uit dezelfde winkel en de verzending vanuit die winkel is gratis. Afhalen in de winkel is altijd gratis.
Zo beoordelen we de staat
Als nieuw
Ziet eruit als nieuw, zonder leessporen.
Zeer goed
Minimale gebruikssporen, vrijwel ongelezen.
Goed
Nette staat. Duidelijk gelezen, maar verzorgd.
Gebruikssporen
Zichtbaar gebruikt, maar compleet en goed leesbaar.
En daar stoppen we: boeken die echt niet meer door de beugel kunnen, verkopen we niet.
Hoe werkt gratis verzending?
Wat betekent de staat?
Kan ik afhalen?
Hoe word ik verwittigd?
Alles over verzending en afhalen Zo helpen we mensen aan een job