Spring naar inhoud

Aanmelden

Stoelyoga

door Edeltraud Rohnfeld

Momenteel niet te koop

Log in om te beoordelen Nog niet beoordeeld

ISBN
9789088402159
Pagina's
184
Verschenen
2020
Uitgeverij
Panta Rhei
Imprint
Uitgeverij Panta Rhei
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Momenteel niet te koop

Laat je verwittigen: je krijgt een mail zodra een exemplaar te koop komt.

Verwittig mij als het er is
Bewaren

Waar gaat dit boek over?

Stoelyoga: voor iedereen die thuis of op het werk eenvoudige yogaoefeningen wil doenMet de ruim 100 oefeningen in dit boek komen de talrijke voordelen van klassieke yoga binnen ieders bereik. Vooral mensen die zich beperkt voelen in hun bewegingsvrijheid zullen met deze oefeningen nieuwe mogelijkheden vinden om lichaam en geest te stimuleren.De eenvoudige en veilige oefeningen kunnen letterlijk door iedereen overal uitgevoerd worden, ook in een rol- of bureaustoel, en gewoon in je dagelijkse kleding. Er zijn oefeningen voor het activeren van je voeten, benen, armen en handen, rug, nek, ogen en zelfs je hersenen. Ze bevorderen het welzijn en de algemene gezondheid van jong en oud, en kunnen ingezet worden bij het genezingsproces van mensen die revalideren na een ongeluk of ziekte.Elke oefening wordt stap voor stap beschreven, is voorzien van duidelijke foto’s, terwijl ook het specifieke effect erbij vermeld staat.Over de auteur:Edeltraud Rohnfeld is een gecertificeerd yogadocent en opgeleid aan het Berlijns Yoga Instituut Asha Rekai. Ze gaf 15 jaar lang opleidingen aan yogadocenten. Daarna specialiseerde zij zich in stoelyoga onder leiding van de oprichter Erika Hammerström. Tegenwoordig woont zij in Ierland waar zij cursussen geeft in stoelyoga en klassieke yoga. www.yoga-clare.com

Beschrijving van de uitgever.

Exemplaren (0)

Nu geen exemplaren te koop

Er komt elke dag nieuw aanbod bij. Laat je verwittigen, dan krijg je een mail zodra een exemplaar van dit boek te koop komt.

Ook in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Theologie

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Zo koop je tweedehands boeken

Bij ons heeft elk boek al een lezer gehad, en jij kan de volgende zijn. Tweedehands is betaalbaarder en duurzamer, en met elke aankoop steun je lokale jobs op maat.

  1. 1. Kies je boek

    Zoek op titel, auteur of ISBN, of blader per categorie. Elke kaart toont de prijs, de staat en of het exemplaar verzonden kan worden.

  2. 2. Leg het in je mandje

    Een klik op "In mandje" reserveert het exemplaar 30 minuten voor jou. Afrekenen kan ook zonder account.

  3. 3. Laat leveren of haal af

    Koop 3 boeken uit dezelfde winkel en de verzending vanuit die winkel is gratis. Afhalen in de winkel is altijd gratis.

Zo beoordelen we de staat

Als nieuw

Ziet eruit als nieuw, zonder leessporen.

Zeer goed

Minimale gebruikssporen, vrijwel ongelezen.

Goed

Nette staat. Duidelijk gelezen, maar verzorgd.

Gebruikssporen

Zichtbaar gebruikt, maar compleet en goed leesbaar.

En daar stoppen we: boeken die echt niet meer door de beugel kunnen, verkopen we niet.

Hoe werkt gratis verzending?
Leg 3 boeken uit dezelfde Kringwinkel in je mandje en de verzending vanuit die winkel is gratis. Op elke boekenpagina zie je uit welke winkel het exemplaar komt en hoeveel je er nog nodig hebt. Boeken uit een andere winkel tellen niet mee voor die bundel.
Wat betekent de staat?
Elk exemplaar krijgt in de winkel een staat: als nieuw, zeer goed, goed of gebruikssporen. Zichtbare gebruikssporen vermelden we altijd. Boeken die uit elkaar vallen komen niet online.
Kan ik afhalen?
Ja. Kies bij het afrekenen voor afhalen in de winkel waar het boek ligt; dat is altijd gratis. We zetten het voor je klaar en je haalt het op wanneer het jou past.
Hoe word ik verwittigd?
Staat een boek er niet, of is het net verkocht? Klik op "Verwittig mij". Log in, kies eventueel een straal rond je postcode, en je krijgt een mail zodra er een exemplaar te koop komt.

Alles over verzending en afhalen Zo helpen we mensen aan een job

Verwittig mij

Je krijgt een mail zodra een exemplaar van Stoelyoga te koop komt, binnen de straal die je kiest.

Straal

Zonder postcode verwittigen we je voor elke winkel.

Bewaren

Op welke lijst wil je Stoelyoga zetten?

Lijsten

Je vindt je lijsten terug onder Mijn boeken.

Kringwinkel

Inloggen

Vul je e-mailadres in, dan sturen we je een code van 6 cijfers. Een wachtwoord heb je niet nodig.

of ga verder met

Nog geen lid? Registreer je

Even controleren

Cloudflare wil kort nagaan of je geen robot bent. Rond de controle af, dan gaan we verder.