Het no-nonsense yogaboek
door Joachim Meire
Momenteel niet te koop
- ISBN
- 9789463930642
- Pagina's
- 224
- Verschenen
- 2019
- Uitgeverij
- Meta4Books vzw
- Imprint
- Borgerhoff & Lamberigts
- Bindwijze
- Paperback
- Taal
- Nederlands
- Categorie
- Theologie & religie
- Onderwerp
- Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)
Laat je verwittigen: je krijgt een mail zodra een exemplaar te koop komt.
Verwittig mij als het er isWaar gaat dit boek over?
Niet te verwonderen, yoga is zonder twijfel een waardevolle oefening voor lichaam en geest. Helaas hangt rond yoga soms een mistig sfeertje. Bovendien vertakt het zich in een kluwen van scholen, stijlen en bewegingen. Soms erg fysiek, een andere keer heel spiritueel of meditatief. Op Instagram worden we dan weer overspoeld met spectaculaire poses. Dit kan verwarring scheppen bij de ervaren beoefenaar en werkt ronduit intimiderend als je overweegt om met yoga te starten.
Tijd voor een nuchtere blik. Onze gids is internationaal erkende yogadocent Joachim Meire. Hij put uit zijn rijke ervaring om yoga grondig door te lichten, praat met uiteenlopende beoefenaars en laat zijn licht schijnen over het wetenschappelijk onderzoek. De lezer ontdekt dat yoga een rekbaar begrip is en in de eerste plaats dient om jezelf te leren kennen. Zo kan yoga, ook naast de mat, uitgroeien tot een waardevolle houvast voor het leven
Dit werk is overigens geen oefenboek maar biedt wel praktische inzichten. Joachim legt uit waar de poses goed voor zijn en hoe je ze veilig uitvoert. Met een objectieve blik weerlegt hij mythes (je moet lenig zijn om met yoga te starten!) en beschrijft hij de fysieke en mentale gezondheidsvoordelen die door wetenschap worden ondersteund.
Beschrijving van de uitgever.
Exemplaren (0)
Nu geen exemplaren te koop
Er komt elke dag nieuw aanbod bij. Laat je verwittigen, dan krijg je een mail zodra een exemplaar van dit boek te koop komt.
Ook in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)
Theologie
Zo koop je tweedehands boeken
Bij ons heeft elk boek al een lezer gehad, en jij kan de volgende zijn. Tweedehands is betaalbaarder en duurzamer, en met elke aankoop steun je lokale jobs op maat.
-
1. Kies je boek
Zoek op titel, auteur of ISBN, of blader per categorie. Elke kaart toont de prijs, de staat en of het exemplaar verzonden kan worden.
-
2. Leg het in je mandje Zodra een boek in je mandje ligt, is het 30 minuten voor jou gereserveerd. Daarna komt het weer vrij voor anderen.
Een klik op "In mandje" reserveert het exemplaar 30 minuten voor jou. Afrekenen kan ook zonder account.
-
3. Laat leveren of haal af
Koop 3 boeken uit dezelfde winkel en de verzending vanuit die winkel is gratis. Afhalen in de winkel is altijd gratis.
Zo beoordelen we de staat
Als nieuw
Ziet eruit als nieuw, zonder leessporen.
Zeer goed
Minimale gebruikssporen, vrijwel ongelezen.
Goed
Nette staat. Duidelijk gelezen, maar verzorgd.
Gebruikssporen
Zichtbaar gebruikt, maar compleet en goed leesbaar.
En daar stoppen we: boeken die echt niet meer door de beugel kunnen, verkopen we niet.
Hoe werkt gratis verzending?
Wat betekent de staat?
Kan ik afhalen?
Hoe word ik verwittigd?
Alles over verzending en afhalen Zo helpen we mensen aan een job